Emotions

Définition Dictionnaire :

Réaction affective d'assez grande intensité, dépendant de centres diencéphaliques, et comportant normalement des manifestations d'ordre végétatif.
Réponse inadaptée, généralement brève, à une stimulation perturbatrice; elle est complexe et présente des degrés divers d'intensité.

Les émotions fondamentales, en dehors de l'émotion-choc, comportent la joie et le chagrin (douleur), la peur et la colère, l'amour et le dégoût.
Elle comporte : des modifications musculaires (la mimique); des réactions respiratoires, circulatoires; un trouble affectif, allant de la simple distraction au désarroi total.
Ce mot du langage commun s'applique, en psychologie.

Haltes aux Idées Reçues :

Montrer ses émotions chez un homme n'est pas une faiblesse ni un manque de virilité. L'homme et la femme ont le même taux d'Emotions mais ne le gèrent pas de la même façon.

Cela sera plus en retenu de la part d'un homme, car cela fait parti des convictions et de l'éducation hélas, ce qui ne donne pas assez de place à la liberté d'expression dans ce domaine, sous peine de passer pour un Faible.

Ne pas refouler ses émotions, il est indispensable de les vivre, de les comprendre pour savoir qui nous sommes.

Ce qu'il faut Savoir :

L'enfant mélange toutes les Emotions dans sa tête, il n'est pas encore capable de les trier et de les comprendre, cela fait donc parti de son éducation.

Si vous avez donc un petit Garçon, prenez le temps de jouer avec lui, au jeu des Emotions, Citez une Emotion et demandez lui de la faire paraitre sur son visage, corrigez le s'il se trompe en expliquant pourquoi et en donnant l'exemple, puis c'est votre tour.

Vous découvrirez qu'il existe une palette d'Emotion bien plus vaste que vous ne le pensez.

Le Visage, la Voix, et la Posture, traduisent les émotions ressenties, nous sommes en quelque sorte trahis par notre corps. L'action de Rougir, Traduit une gène par exemple.

Nos Emotions sont des Créations de notre Cerveau, de notre Mental.

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EvoluSens, Votre Coach Virtuel